По всей поверхности нашего лица расположены биологическиСхема нахождения активные точки, при правильном воздействии на которые с нашим организмом способны происходить удивительные вещи.

Сейчас во многих медицинских центрах можно найти врача, который умеет делать массаж по этим точкам, тем самым пробуждая организм.

После нескольких сеансов начнет улучшаться кровообращение под кожей, ускорится регенерация клеток, морщинки станут менее заметными.

Расположение

Массажировать точки можно и самому в домашних условиях. Да, может быть от этого будет не такой результат, процесс займет немного дольше времени, но, так или иначе, эффект будет заметен.
Техника выполнения

Точечный массаж благотворно влияет не только на состояние эпидермиса, но даже на работу головного мозга и общее самочувствие. Для омоложения и поддержания привлекательности точечный массаж применяли еще в древнем Китае.

Чтобы оказывать правильное воздействие, требуется знать, где же располагаются эти самые удивительные точки:

  • На внешних уголках глаз;
  • На внутренних уголках глаз;
  • Прямо под самим глазом в центре;
  • Посередине бровей;
  • Центр переносицы;
  • На линии, где начинается рост волос;
  • Под серединой носа;
  • Точка в центре подбородка;
  • Две точки в уголках губ.

Это точки, расположение которых находится на лице. На самом же деле их намного больше, они прячутся по всему телу: на голове, шее, затылке, стопах и руках.
Фото примера

Активная работа с ними направлена на нормализацию функционирования внутренних органов. Лучше всего не заниматься подобным лечением, а довериться профессионалу.

Воздействие на организм

Самым доступным действием, которое можно выполнять в домашних условиях, является надавливание на них или растирание. Работа с лицом должна быть крайне аккуратной, поскольку на нем скапливается больше всего таких мест и нервов, которые отвечают не только за состояние клеток кожи, но и за мимику, движение мышц.
Красивая женщина

Состояние этих мышц и нервов крайне важно, поскольку именно от них зависит реакция, мимика и выражение эмоций. Точечный массаж способен не только активизировать работу подкожных клеток, но также снять напряжение, расслабить лицо.

Если правильно воздействовать на нужные места, вы сразу забудете о стрессе и проблемах, накопившихся в течение дня.

При работе с акупунктурными точками, в мозг поступает сигнал о расслаблении. Если эти процедуры проводить регулярно, то уже через пару недель можно будет ощутить результат.
Злая девушка

Вы станете намного менее раздражительным человеком, внешний вид также явно улучшится. Для того чтобы результат был максимальным, профессионалы рекомендуют проводить массаж по разогретому лицу. Для этого можно полежать в горячей ванной или просто посетить сауну.

Техника массажа

Если вы решили делать себе массаж сами, то первое, что следует сделать – это занять удобное положение. Лучше всего для этого сесть прямо, поскольку лежа выполнять такие действия будет не совсем удобно.
Смотрит в зеркало

Чтобы быстрее изучить и запомнить, где же находятся эти точки, можно воспользоваться зеркалом. Это ускорит процесс запоминания и облегчит саму работу. Через какое-то время вы с легкостью будете находить нужные места прямо на ощупь.

Массаж необходимо выполнять в определенной последовательности, поскольку она способствует расслаблению всего организма.

Сначала необходимо надавливать на парные точки, причем делать это нужно одновременно, сразу двумя руками, затем можно массажировать одиночные.

Какой рукой это делать – неважно, главное – чтобы вам было удобно. Нажимать лучше всего подушечкой указательного пальца, затем биологически активное место можно немного растереть. Стоит помнить, что напор не должен быть слишком сильным.

Разумеется, вы должны ощущать давление, но боли при этом не должно быть абсолютно никакой. Время воздействия – примерно 6 секунд. Помните, что последнее нажатие должно быть самым сильным.

Рекомендации и противопоказания

Вообще, точечный массаж не имеет серьезных противопоказаний, прибегать к его помощи можно в любом возрасте. Особенно если вас начали беспокоить:

  • Появление мелких морщин;
  • Эпидермис стал менее эластичным;
  • Под глазами периодически появляются отеки;
  • Цвет лица начал меняться;
  • Частые стрессы и поднятие нервов.

Нажатие на точки способно уменьшить проявление всех этих признаков, поскольку клетки начнут работать должным образом и их регенерация будет происходить намного быстрее.
Разгладились морщинки

Морщины же начнут разглаживаться благодаря тому, что мышцы лица будут находиться в тонусе. Носогубные складки со временем также станут менее заметными. Не рекомендуется делать себе точечный массаж людям, имеющим:

  • Вирусные и инфекционные заболевания;
  • Сильные повреждения на лице;
  • Гнойные высыпания;
  • Нарушения лицевых нервов;
  • При онкологических заболеваниях;
  • Высокое или низкое черепное давление;
  • Очень чувствительной коже лица.

Все остальное не является проблемой. Но, все-таки, прежде, чем приступать к подобной процедуре, лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Консультация у врача

Это поможет избежать нежелательных последствий в будущем. Точечный массаж – не такая простая процедура, как может показаться сперва. Он активизирует и изменяет работу не только подкожных клеток, но и внутренних органов.

Эпилог

Не всегда для того чтобы выглядеть привлекательно и поддерживать свою молодость, приходиться прибегать к помощи хирургов и дорогостоящих операций. Действенные и эффективные способы давно изобретены.

Одним из них и является массаж. Сеанс не только не отнимет много времени, но также он не потребует вложения средств, поскольку вы прекрасно сможете справиться с этим в домашних условиях.

Рекомендуем посмотреть полезное видео:

Если вы давно мечтаете избавиться от морщин, вернуть дерме прежнюю эластичность и упругость, то точечный массаж – это то, что вам нужно. Попробуйте и убедитесь в этом сами, результат не заставит себя долго ждать.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Выводим паппиломы с лица в домашних условиях
Правильный уход за кожей в холодный период времени
Омолаживающая гимнастика для лица: как делать (основные правила)