Красивый, свежий цвет лица, шелковистость, нежность, мелкие поры и отсутствие прыщей характерны для людей с сухой кожей в юном возрасте, но, к сожалению, уже годам к 30 у них начинаются проблемы.Сухая кожа

Происходят существенные структурные изменения — утрачивают эластичность сосуды, в дерме разрушаются коллагеновые волокна, от которых зависит формирование клеток, замедляются процессы регенерации, становится тоньше липидный слой, удерживающий влагу.

Такие симптомы как шелушение, стянутость, образование мелких морщинок, раздражение после умывания с мылом, нельзя оставлять без внимания, поскольку они являются главными факторами преждевременного старения, тогда проблема сухости кожи становится одной из самых актуальных.

Причины сухости кожи

Причинами потери влаги являются внутренние и внешние факторы.Основные причины

Это:

  • Климатические условия — морозы, ветер, холод или чрезмерная жара и избыток солнечного освещения, поэтому не стоит увлекаться как закаливающими процедурами, подвергая свою кожу переохлаждению, так и загаром, не менее пагубно действующим на внутренние клетки эпидермиса;
  • Жаркий и сухой воздух в квартирах с центральным отоплением в зимний период — в этом случае стоит приобрести специальное оборудование для увлажнения воздуха;
  • Увлечение всевозможными диетами, нацеленными на снижение веса;
  • Использование спиртосодержащих косметических средств;
  • Неправильный уход за лицом — вопреки распространенному мнению, умывание ледяной водой и использование кубиков льда не всегда полезно, в некоторых случаях лучше не создавать дополнительных стрессов для кожи и умываться теплой кипяченой или минеральной водой;
  • Злоупотребление декоративной косметикой;
  • Увлечение сладкими газированными напитками или кофе;
  • Алкоголь;
  • Курение;
  • Сезонный авитаминоз;
  • Прием антибиотиков во время болезни;
  • Беспорядочный образ жизни.

Обезвоживание кожи

Процессы старения неотвратимы, но их можно затормозить и для этого не совсем обязательны многочасовые омолаживающие процедуры в косметических салонах, услуги пластических хирургов и ультрасовременная косметическая продукция прославленных брендов, к тому же все эти меры чрезвычайно затратны и доступны не всем.Увлажнение лица

Если сухость кожи не обусловлена наследственными факторами и такими заболеваниями, как нейродермит, экзема, псориаз, сахарный диабет и другие, то проблема может быть решена в домашних условиях.

Об увлажнении необходимо начинать заботиться до того, как появятся первые признаки обезвоживания.

Что делать?

Как можно дольше выглядеть юной и привлекательной хотелось бы каждой женщине, и преодолеть сухость кожи помогут простые действия.Основные правила

Итак:

  • Следует пересмотреть свой рацион питания и включить в него больше белковых продуктов, свежих овощей и фруктов;
  • Подобрать с помощью врача витаминный комплекс;
  • Правильно выбрать декоративную, питательную, восстанавливающую и лечебную косметику;
  • Не жалеть времени на домашние косметические процедуры;
  • Правильно выбрать гигиенические средства, не стягивающие кожу;
  • Не умываться очень холодной или горячей водой;
  • По окончании водных процедур надо осторожно промокнуть кожу мягким полотенцем, но не грубо растирать до покраснения;
  • В домашних масках вместо воды использовать косметические масла;
  • Отказаться от агрессивного пилинга;
  • Обучиться технике массажа шиацу и сделать такой массаж обязательной процедурой;
  • Применять защитные кремы для лица;
  • Меньше нервничать и больше спать.

Множество полезных рекомендаций и советов по уходу за кожей можно получить у дерматолога или косметолога.

Эффективность борьбы с возрастом подручными методами давно доказана на многочисленных примерах цветущих дам, перешагнувших пенсионный рубеж, но поражающих нежностью естественного румянца, юным овалом лица и отсутствием морщин.

Лето и осень

Прекрасный способ увлажнения — маски из свежих овощей, ягод, фруктов, травянистых культур, подобных базилику, петрушке, эстрагону, мяте, укропу. К подобным средствам лучше прибегать летом и ранней осенью, во время их естественного созревания, хотя в супермаркетах они продаются круглый год.Фруктовые маски

Почти никогда не вызывают аллергических реакций при наружном использовании яблоки, огурцы, листья капусты, особенно белокочанной, смородина, крыжовник, малина, мякоть дыни, тыквы, арбуза, виноград, зелень. Плоды и ягоды следует тонко резать, давить, измельчать в блендере, натирать на терке.

Кашицу можно использовать как маску или смочить соком тонкий слой марли, ваты, любой другой х/б ткани и прикладывать к лицу, рукам, шее. Продукты можно смешивать между собой в любых пропорциях, применять какие-то другие ингредиенты.Овсяные хлопья

Самыми популярными среди них являются овсяные хлопья как в сваренном, так и в размоченном в минеральной воде, молоке, сливках, кефире состоянии, разные виды косметической глины, кукурузная, гречневая, ржаная или пшеничная мука. Подобные процедуры безопасно проводить часто и подолгу, если позволяет время.

К томатам, клубнике, груше следует относиться осторожно, хотя в большинстве случаев они дают прекрасные результаты. Лучше сначала проверить реакцию своей кожи на эти продукты или проконсультироваться у аллерголога.

Зима и весна

Зимой и ранней весной следует уделить особенно тщательно ухаживать за собой, поскольку запасы липидов в клетках под воздействием холодного воздуха снаружи и жаркого сухого внутри помещений сводятся к минимуму.Квашеная капуста

Даже у людей с жирным типом кожи, все ткани организма стремительно теряют влагу, а вследствие этого становятся бледными, дряблыми, морщинистыми. В такие сезоны в маски надо добавлять косметические масла, витамины — при вялой коже особенно актуальны витамины A и E.

Можно добиться изумительных результатов регулярно пользуясь масками из обычной квашеной капусты. Очень эффективно применение картофеля, меда, яичных желтков, жирного творога. Натертая на мелкой терке морковь не только способствует увлажнению, но и обеспечивает прекрасный цвет лица.

Держать подобные маски можно около 30 минут. Если возникают опасения по поводу нарушенной пигментации, следует смешать морковное пюре с кашицей из черноплодной рябины, жирной сметаной, творогом или добавить несколько капель лимонного сока.Дрожжевая маска

Поистине волшебными качествами отличаются маски с применением дрожжей, которые выравнивают и подтягивают кожу, делают ее упругой и шелковистой. Дрожжи лучше разводить не в воде, а в теплом жирном молоке, сливках, рисовом, льняном, оливковом масле.

Важно! Цитрусовые в большинстве случаев прекрасно увлажняют кожу, но иногда возникают тяжелые аллергические реакции в виде покраснения, зуда, воспаления кожных покровов. Надо обязательно проконсультироваться с аллергологом-иммунологом.

Лимоны следует отнести к особой категории — сок отбеливает и тонизирует, но в то же время сушит кожу, поэтому его можно применять только в минимальных дозах (от 2 до 5 капель) в сочетании с косметическими растительными маслами — льняным, персиковым, миндальным, оливковым.

Универсальные средства

Снимать раздражения, связанные с чрезмерной сухостью кожи, можно с помощью молока и молочных продуктов, сока алоэ, настоев цветков ромашки, тысячелистника, душицы, мелиссы. Удивительными свойствами обладает козье молоко, но, к сожалению, купить его в обычных магазинах пока не представляется возможным. Различные травы

При сухости кожи большинство женщин самостоятельно решает, что делать, руководствуясь собственной интуицией и особенностями своего организма. Можно добиться потрясающих результатов, если не опускать руки и не откладывать важные процедуры на необозримое будущее.

Уход за собственным лицом и телом является не только косметической процедурой, но и способом восстановления душевного равновесия. Такие сеансы следует превратить в подобие священного ритуала, к которому должны трепетно относиться все члены семьи; их нельзя проводить в спешке или при скоплении всех представителей клана.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Успех приходит не сразу — необходимо набраться терпения!

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Делаем лицо чистым от веснушек с помощью лимона
Уход за сухой кожей лица: рецепты масок
Подтяжка лица в домашних условиях: основные методы