Практически каждый человек, проснувшись, первым Как бытьделом идет к зеркалу, для многих этот ритуал стал естественным. Но какое же будет удивление и разочарование, когда вместо свежего и бодрого вида, в отражении мы видим припухлое лицо.

Для некоторых женщин и мужчин отечность становится настоящим недугом, который регулярно дает о себе знать.

Скрыть его может быть не так просто, как кажется на первый взгляд – лишняя жидкость может задержаться в организме на длительное время, причем спровоцировать это могут совершенно различные факторы. Что делать, если отекло лицо – этот вопрос сегодня является крайне актуальным.

Вероятные причины

Если иногда по утрам вы видите, что лицо стало припухлым, а видимых на то причин нет, значит, настало время обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование. Довольно часто подобная реакция организма является симптомом серьезного заболевания, и если не начать лечения своевременно, последствия могут быть самыми печальными.
Причины новообразований

Почему же жидкость скапливается в организме? Из-за наличия сердечных заболеваний. При них кожа на лице также часто становится более плотной на ощупь и приобретает нездоровый оттенок, у человека может появиться постоянная отдышка.

Дисфункция почек. Лицо отекает, как правило, именно после сна. В большинстве случаев жидкость скапливается на нижний веках, сам отек легко передвигается обычным нажатием.
Мешки под глазами

Из-за тромбозов. Когда нарушается кровообращение, под кожей не только скапливается лишняя вода, но поверхность также может посинеть.

Аллергическая реакция. Спровоцировать ее могут различные продукты питания, медикаменты, укус насекомых. Обычно сопровождается сыпью и покраснением.

Постоянные стрессы, «неправильное» питание, из-за чрезмерного употребления алкогольной продукции. При этом также возможна дисфункция почек.
Девушка не выспалась

Бессонница. Если человек длительное время будет спать меньше 7 часов в сутки, это не только негативно отразится на внешности, но также и скажется на здоровье.

Процесс воспаления, происходящий в ротовой полости и в носу, может спровоцировать подобную реакцию организма. Подумайте, что именно могло стать причиной появления такого недуга в вашем случае.
Забит нос

Если вы следите за своим рационом, соблюдаете режим дня и не имеете вредных привычек, но отечность все равно проявляется, не медлите и как можно скорее проконсультируйтесь с профессионалом.

Какие меры можно принять в домашних условиях

Что делать, если отекло лицо? Если вы абсолютно уверены, что источник кроется не в наличие каких-либо заболеваний, а в простом сбое ритма и неправильном рационе, улучшить ситуацию вам помогут следующие рекомендации:

  • Старайтесь не есть и не пить много воды хотя бы за 3-4 часа до сна;
  • Употребляйте как можно меньше соленого, именно этот продукт препятствует выводу лишней жидкости;
  • Ограничьте себя в употреблении соленого, жаренного и консервированного;
  • Старайтесь налегать на свежие фрукты, обратите внимание на зеленые яблоки и цитрусовые;
  • Хотя бы раз в неделю пользуйтесь противоотечными кашицами для лица домашнего приготовления;
  • По утрам делайте контрастные умывания. Сначала наложите на лицо полотенце из натуральной ткани, смоченное в холодной воде, а через 2 минуты замените его на то, что было смочено кипятком. Замену нужно провести как минимум 4 раза. Такая процедура не только нормализует кровообращение, но также зарядит вас энергией на целый день;
  • Что делать при отеках лица? За час до нанесения макияжа обтирайте поверхность кубиком льда. Готовить их можно не только из обычной воды, но и из отваров различных трав (ромашки, мяты, дубовой коры);
  • Старайтесь высыпаться (минимум 7 часов).

Все эти рекомендации известны еще с давних времен, их действенность подтверждена многими людьми.

Использование косметики

Часто источником припухлости служит использование неподходящей декоративной и ухаживающей косметики, некоторые женщины также не знают, как именно ей следует пользоваться. Всегда выбирайте средство, подходящее только под ваш тип эпидермиса, не забывайте при этом обращать внимание на состав – в нем не должно быть компонентов, способных вызвать у вас аллергическую реакцию.
Выбираем косметику

Косметологи и визажисты утверждают, что нередко отечность появляется из-за неправильного использования ночных кремов. Эти препараты активизируют и влияют на многие процессы, происходящие на подкожном уровне, кроме того, они достаточно долго впитываются в кожу.

Именно поэтому наносить их рекомендуется минимум за 2 часа до сна.

Кашица из картофеля

Когда вы не знаете, что делать, если отекло лицо, попробуйте приготовить кашицу по следующему рецепту. Отварите одну картофелину в воде, кожуру при этом счищать не нужно. Когда корнеплод сварится, очистите его и разомните при помощи вилки.
Картофельная маска

Полученную смесь аккуратно распределите по всему лицу и отдыхайте с ней минут на 15. Остатки маски удалите прохладной водой.

Смесь из петрушки

С относительно недавних пор это растение также широко используется в косметологии. Петрушка не только обладает дезинфицирующими свойствами и помогает осветлить пигментные пятна, но также поможет вывести скопившуюся под кожей жидкость.
Зеленая петрушка

Готовится смесь следующим образом: хорошенько измельчите небольшое количество петрушки, а полученное залейте свежей заваркой (половиной стакана). Состав должен оставаться на лице приблизительно 10 минут, удаляется он при помощи воды комнатной температуры.

Теперь вы полностью осведомлены и знаете, что делать, если отекло лицо. Если вы сталкиваетесь с этим недугом достаточно редко, то видимых причин для беспокойства нет, подобная реакция организма, скорее всего, была спровоцирована сторонними факторами.

Посмотрите видео по нашей теме:

Вернуть лицу прежнее состояние можно будет в кратчайший срок, для этого достаточно воспользоваться любыми из вышеприведенных методов. Но если отечность проявляется на вашем лице с определенной периодичностью, не затягивайте с визитом к врачу, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Причины возникновения родинок в области лица и их удаление
Сыпь у новорожденного на лице и голове (как лечить)
Эффективный способ удаления волос на лице: народные методы