Каждый человек стремится сохранить свою молодость иБлондинка с закрытыми глазами поддерживать привлекательный внешний вид насколько это возможно.

Для достижения результата люди готовы идти на все, тратить невероятное количество денег, посещать всевозможные процедуры в салонах красоты.

На самом же деле положительного эффекта можно добиться, прибегая к намного более простым методам. Одним из них является обычный массаж, который поможет не только улучшить состояние эпидермиса, но и оздоровить организм.

Положительное действие на организм

После первого же сеанса будет заметна разница в самочувствии, постепенно начнет улучшаться состояние эпидермиса. О его пользе известно уже много веков подряд, именно поэтому многие интересуются, массажем лица.
Ищем недостатки

Воздействие на кожу руками – древнейшая методика, используя которую можно достичь великолепных результатов. А самое главное – что массаж по своей сути совершенно безопасен, в отличие от тех же хирургических вмешательств и инъекций под кожу различных препаратов.

Такая методика насыщает клетки эпидермиса кислородом и активизирует обмен веществ в подкожных слоях, за счет этого работа клеток нормализуется. Механическое воздействие на лицо приводит мышцы в тонус, кожа становится более подтянутой и эластичной.

Это позволяет избежать преждевременного старения, обвисания кожи и появления морщин.

После подобного сеанса человек чувствует себя намного легче, стресс и напряжение снимаются. Также массаж благотворно влияет на иммунитет, сопротивление организма различным вирусам повышается.
Девушка смеется

В целом после курса можно ожидать следующего эффекта:

  • Замедление преждевременного старения;
  • Повышение эластичности и упругости дермы;
  • Работа сальных желез приходит в норму, из-за этого может снизиться количество высыпаний;
  • Корректировка контуров лица;
  • Подтягивание второго подбородка;
  • Разбивание лишнего жира на лице;
  • Разглаживание морщин;
  • Снижение отечности тканей;
  • Улучшение состояния и самочувствия всего организма.

Чтобы добиться всего вышеперечисленного, нужно знать некоторые секреты массажа, потому что только в этом случае удастся воздействовать на необходимые точки на лице, регулирующие работу конкретных внутренних органов.

Подготовка кожи к процедуре

Массаж – достаточно серьезная процедура, эпидермису во время сеанса приходиться выдерживать нагрузку. Никакого вреда он нанести не может, но все-таки лучше, чтобы кожа была подготовлена. У некоторых людей после подобных сеансов появляются покраснения и раздражения, которые сходят лишь через несколько часов.
Белое полотенце

Если вы обладаете чувствительной кожей, проверьте ее реакцию заранее. Делается это элементарно – попробуйте сделать себе растирание на любой скрытой части тела, движения должны быть достаточно интенсивными.

Если спустя 3 часа изменений на коже не будет, значит, смело можете приступать к массажу лица.

В большинстве случаев покраснения появляются у людей пожилого возраста, также подобная реакция может быть если у человека имеются проблемы с сосудами. Научиться распределять нагрузку на кожу можно, но для этого понадобиться какое-то время.
Фото с рекоммендациями

Также не забудьте узнать, как эпидермис будет реагировать на масло или специальный крем. В редких случаях проявляется аллергическая реакция.

Рекомендации по выполнению

Первое, что стоит запомнить – выполнять процедуры нужно только по предварительно очищенной и увлажненной коже, второе – какой бы вид массажа ни был выбран, движения должны проходить строго по массажным линиям. Специалисты рекомендуют делать массаж часов за 5 до сна, это принесет пользу не только внешнему виду, но также поможет избавиться от бессонницы.
Черно-белое фото

Если же вам нужно привести кожу в тонус или быстро снять отечность, растирание можно делать и утром. Кроме того, после таких сеансов темные круги под глазами станут намного менее заметными.

В среднем сеанс длится примерно 10 минут, этого времени вполне достаточно для активизации кровообращения, мышцы также успеют прийти в тонус. Первые же несколько раз массаж можно делать и по пять минут, причем движения не должны быть слишком интенсивными.

Посмотрите видео по нашей теме:

Эпидермис при этом можно растирать, поглаживать, разминать, движения должны быть разнообразными. Следует помнить, что вначале жесты должны быть аккуратными, усиливать их можно только к окончанию сеанса.

Классический массаж лица

Если вы хотите не только улучшить состояние эпидермиса, но также разгладить мелкие морщинки и немного скорректировать овал лица, то именно классический вид подходит вам больше всего.
Голубоглазая красотка

Методика совершенно простая, все, что требуется – это прорабатывать следующие линии: от бровей до линии роста волос, от краешков гуд до ушей, от кончика носа до висков, также необходимо проработать линию бровей и переносицы.

Для того чтобы облегчить себе работу и заодно увлажнить дерму, используйте специальный массажный крем или масло. Помните, что, прежде чем переходить к активным действиям, кожу нужно разогреть и подготовить.
Эфирные масла

Рекомендуется в начале сеанса ее просто похлопывать. Уже после всего этого выполнять движения можно более интенсивно, пользоваться при этом лучше кончиками пальцев.

Противопоказания

У подобной процедуры есть некоторые ограничения, врачи не рекомендуют прибегать к ее помощи людям, которые имеют:

  • Болезни сердца;
  • Раны и повреждения на лице;
  • Различные грибковые заболевания;
  • Плохую свертываемость крови;
  • Неправильную работу щитовидной железы;
  • Подозрение на злокачественные опухоли.

Хотя во всех остальных случаях противопоказаний нет, все-таки предварительно лучше сходить на консультацию к специалисту. Это поможет вам огородить себя от возможных нежелательных последствий.

Рекомендуем к просмотру:

Ручное воздействие на кожу лица – совершенно уникальный метод, который при качественном выполнении станет для вас просто незаменимым. Вы увидите изменения в лучшую сторону и начнете чувствовать разницу в самочувствии буквально через неделю. Если раньше вы никогда не делали массаж лица в домашних условиях – сейчас самое время попробовать.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Делаем кожу ровной с помощью масок
Какими способами можно получить веснушки на лице
Болит глаз под верхним веком и больно нажимать: причины и лечение