Как часто перед важной встречей мы обнаруживаем, что наш организм снова подвел? Согласитесь,Отек лица каждому из вас приходилось сталкиваться со столь неприятным симптомом – отечностью лица.

Возникает он по разным причинам, в разное время и у разных людей. Однако не стоит паниковать, так как при желании его можно устранить. Итак, давайте же посмотрим, как избавиться от отечности лица.

Причины появления

Отеки лица наиболее заметны в утреннее и вечернее время. Усиливаются во время жары. При этом у некоторых людей они наблюдаются регулярно, некоторые же страдают из-за них время от времени.Причины появления

К наиболее распространенным причинам относятся:

  • Гормональный сбой. При повышении в организме гормона эстрогена наблюдается задержка жидкости, которая и вызывает данный симптом. Чаще всего это происходит в период месячных;
  • Болезни. Отек лица может быть симптомом различных болезней, таких как: нарушение работы щитовидной железы, почек, сердца, аллергическая реакция и т.д.;
  • Неправильный образ жизни. Помните о том, что курение и употребление спиртных напитков может быть главной причиной данного симптома. Также привести к появлению отечности может малоподвижный образ жизни и плохой сон;
  • Возраст. Со временем работа почек ухудшается, в результате чего появляется отечность;
  • Генетическая предрасположенность. В некоторых случаях это является особенностью организма.

Установить истинную причину может врач после полного обследования пациента. Поэтому не стоит гадать и заниматься самолечением, такие действия могут навредить и только ухудшить ваше самочувствие.

Питание

Если вы не знаете, как избавиться от отечности лица и по каким-то причинам не можете посетить врача, начните с питания. Это поможет не только избавиться от проблемы, но и оздоровить организм, улучшить цвет кожи. Никаких противопоказаний здесь нет, такая диета не причинит вреда организму.Полезная еда

Правила питания:

  • Исключите соленую и острую пищу;
  • В сутки разрешается употреблять не больше трех грамм соли, но при возможности лучше от нее отказаться;
  • Ограничьте употребление консервированных и копченых продуктов;
  • Не пейте много жидкости вечером;
  • Последний прием пищи должен быть за три часа до сна.

Важно! Старайтесь употреблять много овощей и фруктов, они насытят организм витаминами, улучшат работу внутренних органов и омолодят. Но учтите, покупать нужно натуральные дары природы, в составе которых нет химии и вредных веществ.

Чаи

Обратите внимание на то, что убрать отеки под глазами и со всего лица можно и благодаря чаям. На сегодняшний день разработано множество товаров, которые отлично справляются с данной задачей. Приобретать их нужно в аптеке. Благодаря этому вы будете уверены, что купили не подделку.Зеленый чай

Что же касается вкусовых качеств, то они понравятся любителям натурального зеленого чая. При этом, в данный напиток можно добавлять немного сахара, дольку лимона или мед.

Следует учитывать и тот факт, что приготовить их можно самостоятельно, в домашних условиях. Для этого вам понадобиться натуральный зеленый чай (крепкий) или отвар брусничного листа. Вот только покупать зеленый чай нужно тот, в составе которого нет никаких добавок и вредных веществ. Пить нужно до еды.Брусничный лист

Перед лечением чаями нужно обязательно проконсультироваться с опытным хорошим доктором. В особенности это касается отвара брусничного листа. Его концентрацию должен определить специалист, выходя из вашего общего самочувствия.

Лекарства

Если данный симптом наблюдается на протяжении длительного времени, и вы не знаете, как избавиться от отеков лица, воспользуйтесь медикаментозными средствами.

Применять нужно препараты, которые имеют мочегонное действие и изготовлены из лекарственных трав. Они оказывают противовоспалительное действие и выводят задержавшуюся воду в организме естественным путем.Аптечные препараты

К наиболее распространенным относятся «Фуросемид» и «Диурсан». Их прием должен устанавливать врач. Также он будет вести наблюдение, благодаря чему заметит в организме даже мельчайшие изменения.

Важно! Не стоит дополнять выше указанные препараты другими, пытаясь таким образом повысить эффективность лечения. Несоблюдение этого правила может привести к развитию тяжких последствий.

Народная медицина

Как известно, народная медицина хранит множество тайн, с помощью которых можно избавиться от любой болезни и ее симптомов. Исключение не составляет и отечность лица. Вот только помните о том, что каждый организм индивидуальный и то, что помогает одним, для других может быть не эффективным.Лавровый лист

Прекрасного результата можно достичь, протирая лицо отваром лаврового листа. Для этого кипятком нужно залить пять листов и оставить настаиваться на один час.

Также можно проводить умывание зеленым чаем или протирать кожу кубиками льда. Каждый из способов эффективный и имеет свои преимущества.

Лечение народной медициной не даст мгновенного результата. Чтобы добиться желаемого, вам придется потратить около месяца времени, но оно того стоит, так как от отечности вы избавитесь, не навредив организму. Плюс ко всему результат задержится надолго.

Маски

Быстрого эффекта можно достичь, используя маски. Благодаря им от отеков на лице вы сможете избавиться уже через две недели. При этом результат заметный после первого применения. Для их приготовления вам потребуются продукты, которые есть в каждом доме.Вареный картофель

Чтобы приготовить картофельную маску, отварите его в мундире, после чего вилкой разомните плод, не снимая кожуры. Теплую кашицу наложите на лицо и оставьте на пятнадцать минут.

Также можно резать сырой картофель и прикладывать к опухшим местам. Держать кружочки нужно до тех пор, пока они не нагреются, после чего рекомендуется заменить на новые. Второй метод менее эффективный, чем первый, но более быстрый. Прекрасного результата можно достичь, смешав укроп и сметану в равных пропорциях.

Еще несколько простых способов избавления от отечности в видео:

И напоследок запомните, к каждой маски от отеков лица можно добавлять петрушку, она усилит результат, так как данное растение обладает хорошими противоотечными свойствами.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Уход за губами в домашних условиях (5 полезных привычек)
Как избавиться от щек на лице: эффективные приемы
Впадины под глазами: основные причины и профилактические меры