Лицо – это то, что сразу же бросается в глаза при общении с человеком и выдает его возраст. К сожалению, годы никак не остановить и ониПодтянутое лицо всяческими способами пытаются отразиться на внешности.

И если тело можно скрыть или визуально обыграть хитростями красивого наряда, то лицо никуда не деть. Маленькие морщинки, гусиные лапки, обвислая кожа, меняющая контур лицевого овала – все это совсем не красит женщину, которая внутри ощущает себя активной молодой барышней.

В этот момент будоражит и волнует лишь один вопрос, как сделать кожу упругой, чтобы молодость ощущалась не только внутри, но и снаружи.

Первое и основное дело – самомассаж

Массаж – это действительно уникальное действие, которое помогает коже быть в тонусе и приобрести былую эластичность, а также избавиться от вредных и ненужных токсинов.Регулярный массаж

Если совершать регулярный самомассаж хотя бы три недели – результат будет потрясающим. Оформится красивый овал лица, исчезнут мелкие морщинки, глубокие станут менее заметными, произойдет регенерация клеток.

Особое внимание необходимо уделить зоне под подбородком. Именно здесь кожа обладает наиболее слабыми мышцами, которые не противостоят ее обвисанию.

Чтобы убрать этот излишек и стать обладательницей идеального контура, необходимо делать такие упражнения:

  • Хлопки лицевой стороной ладони по проблемной зоне;
  • Вытягивание головы вперед с максимальной амплитудой (низ подбородка при этом должен хорошо напрягаться);
  • Резкие поглаживания нижней части лица сомкнутыми пальцами рук, словно с него «выметаются» пылинки;
  • Массирующие и поглаживающие движения подчелюстного участка, которые необходимо свершать уже тыльной стороной ладони;
  • Наклоны головой вперед, когда низ подбородка прилипает к зоне, где находятся ключицы (такое положение фиксируется на несколько секунд).

Все эти упражнения отлично справятся с поставленной задачей, подтяжки лица в его нижней части. Выполнять их необходимо по 7-8 подходов, а затем эту зону обработать специальным кремом на целебных травах.

Переходим к обвисшим щекам

Чтобы придать женским щечкам упругость и навсегда забыть о проблеме обвисшей кожи, необходимо запастись небольшим терпением и начать делать своеобразную гимнастику. Она безболезненно сделает то, за что многие женщины отдают огромные деньги, подвергая свое лицо настоящим пыткам.Коррекция щек

Сначала надо набрать в рот воздух, губы плотно закрыть и постараться этот воздух перемещать из одной щеки в другую 10 раз. Затем просто подержать щеки надутыми, немного отдохнуть и все повторить.

Для следующего упражнения нужно открыть рот и попробовать букву «А» сказать как можно шире. При этом язык с максимальной силой выталкивается вперед. Подержать так 5 секунд и вернуться к первоначальному положению.Широкая улыбка

Сомкнуть губы и попытаться ими широко улыбнуться. В итоге должна получиться закрытая улыбка, растянутая в стороны.

Щеки сильно втягиваются внутрь на одну минуту. С небольшим перерывом повторить упражнение три раза.

Вытягивая и растягивая губы нужно отрывисто произносить «у» и «икс».

Заканчиваем лбом и кожей вокруг глаз

Чтобы подтянуть кожу лба, сначала плавными движениями обеими руками «рисуем» горизонтальные линии от середины к вискам. Затем ребро ладони размещается у основания волос и медленно начинает двигаться вниз. Необходимо добиться эффекта «снятия кожи».Упражнение для лба

И в конце двумя пальцами (первым и указательным) начиная от середины лба, совершается вертикальное движение, которое словно раздвигает кожу. Делать такие упражнения необходимо через день и каждое по две минуты. Однако при этом стараться сильно не давить на кожу, чтобы не способствовать ее растяжению.

Что касается области вокруг глаз, то и здесь можно кое-что предпринять подручными средствами. Придать коже упругость и немного подтянуть ее поможет массаж кубиками льда, который делается утром и вечером.Кубики льда

Такой лед лучше приготовить из отвара ромашки, календулы и мяты. Либо можно просто заморозить минеральную воду, которая тоже прекрасно справится с поставленной задачей. Кубиком следует аккуратно водить по нижнему и верхнему веку около 5 секунд. Со временем количество секунд можно увеличить.

Если после такого самомассажа проблема, связанная с обвисшей кожей остается актуальной, тогда на помощь придут маски и компрессы.

Эффективные маски

Укропная – это маска не только тонизирует кожу, но и прекрасно подтягивает. Приготовить ее не составит особого труда. Для этого следует взять столовую ложку измельченного укропа и добавить к нему столько же овсяной муки. Затем капнуть в эту смесь оливкового или кокосового масла и все перемешать. Наносится маска на всю область лица один раз в неделю.Укропная маска

Еще один замечательный рецепт, который дополнительно омолаживает кожу, питает ее и борется с пигментными пятнами – белковая маска. Для приготовления понадобится яичный белок (предварительно взбитый), мякоть одного огурца и половина чайной ложки льняного масла. Все ингредиенты перемешиваются и тонким слоем накладываются на лицо.

Медовая маска насытит полезными элементами и подтянет проблемные места лучше всякого хирурга. Сначала большая ложка меда подогревается на пару, к нему добавляется ложка перемолотых овсяных хлопьев и яичный белок. Все тщательно перемешивается (лучше использовать деревянную лопаточку) и на 15 минут наносится на нужные места.Мед и яйцо

Маска из картофеля за счет большого количества крахмала, который в ней содержится, помогает коже «стянуться» и стать более упругой. Для этого картошку нужно натереть на самой мелкой терке, добавить к ней три капли миндального масла и чуть-чуть сока лимона. Для нанесения можно использовать ватный тампон.

Самодельный подтягивающий крем

Чтобы улучшить результат от курса массажа и еженедельного применения масок, можно приготовить крем, который только поспособствует подтягиванию кожи.Ромашковый крем

Понадобится:

  • Два куриных желтка;
  • 50 гр. свежайшего сливочного масла;
  • Половинка стакана отвара ромашки;
  • Немножко глицерина;
  • 30 гр. спирта.

Все составляющие хорошенько смешиваются и наносятся на лицо в виде крема. После 30 минут остатки смываются водой.

Упражнения для подтяжки лица в видео:

Такое средство хранить лучше в холодильнике и применять три раза в день. Результат будет ошеломляющим!

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Удаление жировиков на лице: все способы
Как поддерживать губы в здоровом и красивом состоянии
Самый лучший уход за лицом - важные моменты