Женщины всегда хотят ощущать себя привлекательными,Улучшаем внешний вид ловить восхищённые мужские взгляды.

Для этого не только фигура, но и лицо должно быть идеальным.

Конечно, нужно подбирать качественные ухаживающие средства и не забывать ими пользоваться.

Но без знаний о распаривании кожи, эффективность кремов, масок не может быть высокой. Это залог успеха косметических процедур.

Почему распаривание настолько важно

Не все виды загрязнений легко смываются с кожи при помощи специального мыла, геля и воды комнатной температуры. Для улучшения качества очистки лица используется распаривание кожи.

Процедура эффективна благодаря горячему воздуху, насыщенному влагой. Его воздействие помогает порам раскрыться, что упрощает дальнейшее удаление сальных пробок, остатков декоративной косметики, пыли и прочего.

Горячий пар способствует улучшению кровоснабжения в коже, интенсивности обменных процессов.

Заметной становится и нормализация работы сальных желёз. В этом особенно нуждается комбинированный и жирный тип дермы.
Делаем ингаляцию

Сухому крайне важно достаточное увлажнение, с чем хорошо справляется данная процедура. Лицо после неё становится более гладким и нежным на ощупь.

Распаривание — незаменимый подготовительный этап для других процедур, поскольку косметические средства быстрее достигают проблемных зон и устраняют недостатки внешности.

Традиционная методика

Несмотря на обилие инновационных методик ухода за собой, многие женщины по-прежнему пользуются ёмкостью с горячей водой или травяным отваром, полотенцем для создания эффекта бани. Технология проведения процедуры состоит из этапов:

  • Умывания. Нужно убедиться, что декоративная косметика полностью удалена. Если волосы длинные, то их следует убрать или воспользоваться обручем;
  • Кипячения воды (или заваривания в ней травы, подобранной по типу дермы). Её нужно слегка остудить, чтобы не обжечься и не вызвать разрывы мелких капилляров от чрезмерной термической нагрузки;
  • Подготовки эмалированной ёмкости с полученным составом и полотенца. Необходимо наклониться над ней не ниже, чем на 20 см. затем, накрыться с головой махровым полотенцем. Важно избегать доступа прохладного воздуха;
  • Выдержки положенного времени процедуры. Оно должно соответствовать своему типу дермы. Обладательницам комбинированного и жирного полезно распаривать лицо до 20 минут, нормального — четверть часа, а возрастного или сухого — не более 5 минут;
  • Ополаскивания водой приятной температуры и аккуратного обтирания чистым полотенцем. На лице не должно оставаться влаги;
  • Завершающего шага — нанесения увлажняющего крема для сухой кожи. Остальным понадобится бережное скрабирование или пилинг, питательная маска.

Реже всего процедуру следует проводить женщинам с сухой дермой — один раз в 90 дней. Обладательницам нормальной, жирной и комбинированной — через каждые трое суток. Желательно делать распаривание на ночь.
Правильный подход

Косметологи рекомендуют пользоваться горячими травяными отварами. Их эффективность зависит от соответствия средства типу кожи женщины.

Например, жирному поможет добавление в воду лимона, мяты, чабреца. Сухому — герань, ромашка, розовые лепестки. Тем, у кого особых проблем с дермой нет, можно воспользоваться отваром липового цвета или лаванды.

Распаривание с помощью хлопчатобумажного отреза

Такой вариант процедуры уместен, когда невозможно воспользоваться паровой ванночкой, как описывалось выше. Суть методики похожа, но имеет свои нюансы.
Правильная ингаляция

Например, перед тем как проводить распаривание кожи лица, стоит подготовить небольшой отрез натуральной ткани. Лучше, если она будет хлопчатобумажной.

Отрез ткани погружается в готовый травяной отвар с добавлением подходящего эфирного масла. Если после этого он нестерпимо горячий, тогда стоит минуту-другую подождать, а потом прикладывать его к лицу в отжатом виде.

Держать компресс около 2-3 минут. Выполняют 3-4 таких подхода. Затем, процедура завершается, как после паровой ванночки.

Рецепты травяных отваров для ванночек и примочек

Наиболее ощутимый эффект от распаривания будет в случае удачного подбора травяной композиции, которая решит проблемы кожи лица.
Состав трав

Исходя из её типа, часто прибегают к рецептам отваров в домашних условиях. Давайте рассмотрим более подробно какой рецепт подойдет  для какого типа кожи.

Соединить в одинаковых пропорциях цветы липы, берёзовые листья, зверобой, шалфей. Для отвара понадобится столовая ложка смеси. Её заливают 10 ст. воды и кипятят около 10 минут. Сбор подойдёт для жирной кожи.

Посмотрите видео по нашей теме:

Взять в пропорции 1:1:1 листья мяты, шалфея, цветки календулы. Столовую ложку смеси заварить 600 мл кипятка и дать отстояться на протяжении получаса. Состав эффективен для комбинированной кожи.

Проварить на маленьком огне смесь цветков липы, ромашки, одуванчика и пары лавровых листьев в 600 мл воды около четверти часа. Травы взять в одинаковых долях. Рецепт подойдёт сухой дерме.
Рецепты с ромашкой

Протомить на небольшом огне в 600 мл воды смесь из корня солодки, палочки корицы, листьев крапивы, взятых в одинаковом количестве. Для удобства ингредиенты можно измельчить до состояния порошка. Средство подойдёт увядающей коже.

Залить 400 мл кипящей воды 4 ч. л. цветков ромашки. Дать настояться полчаса, процедить. Настой подойдёт для любого типа кожи.

Маски и особенности их применения

Такой способ расширения пор на лице считается наиболее безопасным, поскольку не грозит получением ожога или раздражением. Это оптимальное решение для женщин с чувствительной кожей и тех, у кого очень ломкие капилляры.
Умная маска

Данная методика имеет ряд особенностей, отличающих её от предыдущих вариантов:

  • Невозможность сочетания с паровой ванночкой или компрессом;
  • Противопоказания к применению при гипертонии и других сосудистых патологиях;
  • Необходимость в предварительном тесте на чувствительность к ингредиентам маски. Его выполняют, нанося небольшое количество Смеси на локтевой сгиб;
  • Обязательное покрытие лица бумагой или натуральной тканью с прорезями для носа, рта, глаз, чтобы тепло сохранялось дольше;
  • Время выдержки маски. Процедура должна быть не дольше четверти часа. Смывать средство нужно тёплой водой;
  • Необходимость применения скраба. Часто достаточно одного питательного или увлажняющего крема;
  • Периодичность масок — 1 раз в 1,5 недели.

Здесь очищающую функцию выполняет не горячий воздух, а сами ингредиенты маски. Их грамотный подбор приводит к заметному улучшению цвета лица, повышению тургора дермы, стимуляции обмена веществ на клеточном уровне.

Рецепты масок

Среди обилия масок женщинам приглянулись рецепты с простыми и доступными компонентами. Давайте рассмотрим конкретно какие рецепты и маски есть.
Распаривающая маска

Манный. Необходимо сварить манную кашу на основе молока, как обычно. Затем, положить в неё 0,5 ст. л. пищевой соды. Готовую массу в тёплом виде наносить на лицо.

Овсяный. Каша варится на молоке с содой, как в предыдущем варианте. Маска распределяется по лицу тёплой.

Отличное видео по теме:

Яичный с мёдом. Соединить в равных пропорциях жидкий мёд, куриный желток, масло оливы. Ингредиенты подогреть с помощью водяной бани и распределить по лицу.

Все составы смываются спустя четверть часа тёплой водой. Пред началом распаривания, важно определить тип вашей кожи и проблему, которую нужно решить.

Это поможет подобрать лучший вариант процедуры и компоненты для неё. При таких условиях желаемый результат наступит быстро и продержится дольше.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Устраняем отечность с лица эффективными способами
Как ухаживать за своими лицом корейски способом
Как сделать лицо нежным и устранить шелушение кожи