Каждая женщина больше всего на свете желает быть красивой и привлекательной. ГлавныйГладкое лицо же залог красоты – это здоровое лицо, не обремененное такими гнетущими несовершенствами как прыщи, угри, пятна и жирный блеск.

Но что нужно, чтобы кожа была гладкой, чистой и сияющей это большой вопрос, который мучает представительниц прекрасного пола. И на это есть весомые причины, потому что уход за собой нередко требует больших усилий, на которые не всегда имеются время и средства.

Как ни печально, а красота требует жертв, и сейчас мы попробуем понять, каких именно.

Определение проблемной кожи

Существуют разные типы кожи, а различает их секреция сальных желез.

Итак, первый вид, пожалуй, самый неприятный и проблематичный, а именно: жирная кожа. Ее отличает постоянный блеск и часто расширенные поры, что приводят к появлению прыщей и угрей, от которых избавиться тяжело.Основные типы

Далее следует сухая. Ее неприятная особенность – это тонкость и мелкие поры. Такая кожа обычно раздраженная и подверженная быстрому появлению морщин.

Повезло обладательницам третьего типа, что именуется «нормальной». Ее название говорит само за себя: она избавлена от несовершенств, всегда остается гладкой и бархатистой.

Последний тип – комбинированный. Такая кожа обычно имеет лишь определенные проблемные зоны. И все же, даже если кожа изначально являлась «нормальной», плохой уход вполне мог бы ее испортить.

Под плохим уходом подразумевается:

  • Дешевая косметика;
  • Питание, лишенное рациона;
  • Недостаточное количество часов сна;
  • Неправильный отдых, часто проходящий, к примеру, в барах или клубах;
  • Долгое нахождение в душном помещении.

Но не стоит унывать! Даже если ранее вы пренебрегали здоровым сном или пользовались дешевой косметикой – все можно исправить. Надлежащий уход и соблюдение определенных правил помогут вам улучшить состояние кожи лица.

Правильный уход  Что нужно делать:

  • Тщательно ухаживайте за лицом и очищайте его;
  • Применяйте только качественные косметические средства, специально созданные для вашего типа кожи;
  • Сбалансируйте свой рацион питания;
  • Спите в сутки (ночью) не меньше положенных часов (около восьми);
  • Как можно лучше оберегайте кожу от попадания на нее ультрафиолета и/или мороза;
  • Чаще занимайтесь спортом, а также не забывайте баловать себя прогулками на свежем воздухе.

То, что испортит положение

Хотя правильный уход за собой, а также за своим телом и организмом в целом поможет вам избежать неприятностей в виде испорченной состояния лица, никто не может быть полностью застрахован от появления, к примеру, прыщика раз в месяц.

Важно! На всю жизнь запомните одно простое правило: никогда не выдавливайте прыщи!

Воспаления и блеск

Иногда может показаться, что это побыстрее избавит вас от несовершенства, однако это лишь усугубит ситуацию, как минимум, приведя к появлению пятна, от которого избавиться гораздо сложнее.

Выдавливая прыщи, вы также рискуете обзавестись шрамом, а это того явно не стоит. Гной попадает на кожу рядом и происходит заражение, и после одного прыщика появляется еще несколько.

Старайтесь как можно реже касаться лица руками без надобности. Если делать это, то только чистыми руками, иначе легко занести инфекцию, которая и повлияет на возникновение прыщей.

Чистота – превыше всего

Итак, обязательно нужно ежедневно занимать уходом в домашних условиях. На самом деле только первое время кажется довольно непростым делом, однако к чистке легко привыкнуть, и скоро она станет самой обычной процедурой, как, к примеру, чистка зубов.Ежедневное умывание

Первым делом, если вы каждый день пользуетесь косметикой, то ни в коем случае не забывайте о том, что вечером, перед сном, ее необходимо тщательно смыть.

За жирной кожей ухаживать довольно сложно, и запускать появившиеся проблемы никак нельзя. Женщинам и девушкам с таким типом необходимо умываться не менее двух раз в день, используя специальные средства для излечения. Салициловая кислота и все, что ее содержит – это отличный вариант для того, чтобы высушить появившиеся прыщики.

Паровая ванна для лица – тоже хороший вариант, особенно, если после нее использовать скраб или пилинг.Паровая ванна

Обладательницам сухой и чувствительной не рекомендуется использовать для умывания привычную воду из-под крана, придется заменять ее на дистиллированную или мицеллярную.

Также не следует раздражать кожу лица мылом. Хорошо будет наносить различные увлажняющие крема, специальное молочко и ягодные маски, приготовленные самостоятельно.

Что касается нормальной кожи, то здесь нельзя использовать средства, устраняющие проблемы, ведь это только станет поводом для появления прыщей. Все, что нужно для ухода – это хороший увлажняющий крем и легкие скрабы.

За комбинированным типом кожи важно ухаживать крайне осторожно, пользуясь всеми средствами, о которых написано выше, но не перепутав, какое из них подходит для определенного участка лица.

Преимущества правильного питания

В вашей пище обязательно должны содержаться необходимые жирные кислоты, витамины и минералы. Исключение из рациона мучных, жареных и сладких продуктов напрямую связано с отсутствием на лице прыщей, угрей и прочих неприятностей.Фрукты и овощи

Старайтесь заменить все вредное фруктами, овощами, крупой и зеленью. Так, выведя из организма все шлаки, вы совсем скоро с радостным удивлением увидите, что лицо станет чище.

И еще одно: обычная питьевая вода способна творить чудеса. 6-9 стаканов заметно улучшат не только вашу кожу, но и состояние здоровья в целом.

Влияние природных условий

Так называемые «солнечные ванны» крайне полезны для всех, особенно для обладателей жирной кожи, так как ультрафиолет способствует ее оздоровлению, однако долго находиться на солнце не рекомендуется.Защита от солнца

К тому же, данная процедура может быть опасна для людей с излишней сухостью на лице, поэтому нужно всегда соблюдать осторожность: использовать средства с защитой SPF – 20, 30, 40 или 50.

Ежедневные прогулки полезны всегда, будь на дворе теплая или холодная погода. Однако, как и в случае с солнцем, зимой нельзя тревожить кожу излишними морозами. Перед прогулкой верным решением будет нанести крем, чтоб избавиться от шелушения и других последствий.

Советы по очищению

В этом деле надо использовать не только магазинные средства, существует масса полезных народных рецептов.Мед и лимон

Вот самые действенный из них:

  • Мед и лимон – против черных точек. На лимон нужно нанести пару капель меда, протереть лицо и смыть водой через 5 минут;
  • Корица с медом – избавят от пятен от прыщей. Смешать ингредиенты и нанести на лицо, оставив на 20-25 минут;
  • Лавровый лист – освежит кожу. 20 г листа прокипятить в 100 мл воды, после чего смочить настоем ватный тампон и протирать им лицо;
  • Огурцы в кипятке с медом помогут быстро вылечить прыщи. Натереть огурцы и 3 ложки их залить стаканом кипятка, оставив на 3 часа. После – добавить ложку меда и протирать лицо;
  • Сок калины – еще один борец с прыщами. Смочив в соке ватный тампон, протирать им лицо 3 раза в день.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Теперь, зная о полезных советах, можно избавиться от всех несовершенств и стать по-настоящему прекрасной!

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Как делается пластифицирующий массаж для лица: техника выполнения
Что включает в себя процесс по уходу за лицом
Чем вывести пятна на коже после прыщей