Прежде чем дать конкретные рекомендации по поводу того, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях, стоит разобраться в том, что собой представляет данная процедура.Массаж для лица

Что касается самого массажа, то он, как известно, представляет собой древнейшую восточную целебную практику воздействия на тело, благодаря которой в организме стимулируется кровоток, улучшается питание клеток и быстрее выводятся продукты распада. Он способствует улучшению естественного питания и омоложению всего организма.

Лимфодренаж в свою очередь предполагает аналогичное воздействие на тело, однако больше затрагивается лимфатическая система, то есть система вывода из нашего организма токсинов, вирусов, микробов и продуктов естественных реакций.

Почему лимфордренаж необходим?

Лимфодренажный массаж лица – популярная услуга в косметических салонах и клиниках. По своей технологии она похожа на классический массаж, так как предполагает воздействие на тело по массажным линиям. Эффективность процедуры

Тем не менее, далеко не всегда есть возможность регулярно посещать салоны красоты. Именно поэтому становится актуальным лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.

Целесообразность данной процедуры очевидна. Малоподвижный образ жизни и нарушение метаболизма приводят к замедлению движения полезных веществ под кожей. Появляются отеки, целлюлит. С возрастом эта проблема только усугубляется.

С помощью лимфодренажа удается восстановить естественные процессы жизнеобеспечения в нашем теле.

Что собой представляет лимфодренаж?

Лимфодренаж – щадящее воздействие на кожу, при этом полностью исключаются болезненные восприятия.Подсолнечное масло

Главный действующий «инструментарий» – пружинистые манипуляции и постукивания по ходу движения лимфы.

Во время выполнения этой процедуры могут использоваться эфирные масла. Для лимфодренажного массажа лица в домашних условиях можно также применять тонизирующие кремы или такие простые компоненты как растительное масло (оливковое).

Лимфодренажный массаж лица: техника

Любой представительнице прекрасного пола очень важно выглядеть красивой и ухоженной. В первую очередь это касается лица, ведь именно на него чаще всего обращают внимание.Техника выполнения

Каждодневные процедуры по умыванию и снятию макияжа – это постоянное воздействие на нашу кожу, и зачастую оно является неправильным и приводит к появлению морщин, раздражению и прочим неприятным последствиям.

Для восстановления кожи идеально подойдет лимфодренажная терапия, которая займет совсем немного время, но если делать ее регулярно и правильно, то эффект от этой процедуры не только приятно удивит вас, но и будет заметен окружающим.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность действий:

  • Начните со лба. Делайте поглаживающие движения от центра лба к вискам;
  • Выполняйте легкие нажимистые движения в зоне круговых мышцы глаз. Используйте только подушечки пальцев, а после двигайтесь по бровям к переносице;
  • Чтобы сделать лимфодренаж щек, используйте манипуляции в три линии – от подбородка к челюстям, ото рта к ушам и от верхней губы к вискам. Не делайте быстрых или грубых движений. Для данного массажа уместны легкие поглаживания и прижимания;
  • Прижмите несколько раз носогубные складки;
  • Массажируйте подбородок, используя большие пальцы. Двигайтесь ими по направлению к ушам.

Отметим, что вышеописанные инструкции приемлемы для домашней терапии.

Важно! Мануальный лимфодренаж как салонная процедура предполагает целый комплекс воздействий на кожу. Именно поэтому рекомендуется хоть изредка пользоваться услугами специалистов.

Салон красоты

Они помогут добиться усиления активности в лимфатических сосудах правильным образом, ведь чрезмерные и неправильные манипуляции, безусловно, могут навредить.

Уход за кожей после процедуры

Очевидно, что в домашних условиях не потребуется воздействовать на кожу длительное время – это просто ни к чему, зато очень важно впоследствии обеспечить кожу лица уходом и естественным питанием.

Так как после манипуляций жидкость циркулирует в подкожном слое намного лучше, все полезные вещества будут впитываться более эффективно, что обеспечит клеткам тонус, молодость и красоту.Клубничная маска

Сделайте акцент на увлажняющих и витаминных масках. Используйте простые и доступные продукты, сезонные ягоды, отвары трав, мед, эфирные масла.

Например, летом можно сделать великолепную тонизирующую маску для лица из ягод клубники (в не сезон можно заменить половиной банана). Сделайте из фруктов кашицу, смешайте с домашней сметаной и нанесите на кожу лица.Мятный отвар

Опять же очень полезно протирать кожу травяными настоями. Кроме того, сам лимфодренажный массаж можно проводить с помощью травяных мешочков (запарить ромашку, мяту или другие травы), завернуть в бинт или марлю и использовать во время манипуляций лица.

Уже через неделю эффект будет заметен – кожа станет более подтянутой, ровной, бархатистой.

Противопоказания к лимфодренажу

Если вы собираетесь делать его дома, то дополнительно просмотрите обучающее видео и помните, что лицо не должно подвергаться сильному воздействию. Это совершенно ни к чему. Лучше обеспечить мягкий, щадящий уход, который будет намного эффективнее.Противопоказания к лимфодренажу

Не стоит проводить лимфодренаж при следующих заболеваниях и состояниях кожи:

  • Воспаления кожи (подкожные прыщи, угри и т.д.);
  • Герпес;
  • Наличие инфекционных заболеваний;
  • Дерматозы;
  • Заболевания ЦНС, крови;
  • Повышенное давление;
  • Стадия оперативного лечения.

Эта процедура поможет справиться с отеками и синяками на коже, а также заметно освежит лицо. Рекомендуется проводить ее каждой женщине после тридцати лет.

Техника массажа в видео:

Помимо воздействия на кожу в домашних условиях, также необходимо с достаточной регулярностью проводить аппаратный лимфодренажный массаж в салоне, где с помощью специального оборудования коже вашего лица буквально подарят вторую жизнь.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Как сделать кожу лица гладкой и чистой
Красные точки на лице у ребенка: классификация заболеваний
Какая чистка лица лучше: виды процедур и сам процесс