Мелкие морщины могут появиться в любом возрасте, как у женщин, так и у мужчин. Причины такого явленияСпособы борьбы с морщинами могут быть абсолютно разными, но все обусловлено индивидуальными факторами, такими как эластичность кожи, ее структура, образ жизни.

В этой статье мы вместе с вами попробуем разобраться с такой проблемой как морщины, которые появляются на лбу – как убрать их, сохранив кожу лица молодой и подтянутой на долгие годы.

Поговорим о причинах

Стоит заметить, что маленькие, едва заметные морщинки начинают возникать на лице у каждого человека старше 20 лет. Однако косметологи уже давно выделили ряд причин, которые ухудшают синтез коллагена, в результате чего кожа постепенно начинает терять свою эластичность.Неправильное питание

Неправильное питание. Не зря говорят: «Наша кожа – это то, что мы едим». Употребление чересчур много жирной, жаренной, соленой пищи никак не способствует продлению молодости кожи. Кроме этого, такой рацион негативно отражается на состоянии всего организма, а, как известно, любые заболевания, в первую очередь, отражаются на нашей коже.

Возраст. Говоря откровенно, после 55 лет остановить старение практически невозможно, за исключением пластической хирургии, которая замедляет этот процесс. Конечно же, и здесь есть исключения, зависящие от физиологических особенностей организма.

Вредные привычки. Еще ни одному человеку не пошло на пользу курение или чрезмерное употребление алкогольных напитков. Нельзя не заметить, как это отражается на коже лица, которая впитывает все токсины как губка.Вредные привычки

Внешние факторы. Частое пребывание на солнце, сильные морозы, проживание в экологически загрязненных регионах – все это откладывает свой отпечаток на лице, особенно если не защищать его специальными средствами.

Стрессы и хронические недосыпания. Чтобы выглядеть великолепно в любом возрасте, необходимо соблюдать правильный режим сна (спать от 8 часов/сутки) и стараться избегать стрессовых ситуаций. Попробуйте следовать этому простому совету, и кожа будет благодарна вам.

Как убрать морщинки в домашних условиях при помощи масок?

Далеко не каждая женщина может позволить себе регулярное посещение косметологического салона, но чтобы лицо выглядело молодым и подтянутым, очень важен ежедневный уход. В связи с этим возникает вопрос: как убрать морщины при помощи масок и возможно ли это сделать в домашних условиях?Облепиховое масло

Безусловно, устранить первые проявления старения кожи можно самостоятельно, не прибегая к косметологической хирургии. При этом очень важно пораньше начать проявлять заботу о своем теле. В этом помогут рецепты простых масок для лица, которые несложно приготовить дома.

Смешайте по 1 чайной ложке сока из алоэ и облепихового масла, добавив несколько капель витамина E. Полученную смесь нанесите на кожу и оставьте на 10 минут.

Мелкие морщинки на лбу и в области глаз разгладит маска из 1 белка с добавлением 1 ч.л. соли и лимонного сока. Смывать через 10 минут.Лимонный сок

Мгновенный результат дает парафиновая маска. Прежде чем наносить разогретый воск, протрите лоб и лицо оливковым маслом. В теплый воск окуните мягкую ткань, а затем приложите ее к проблемной зоне.

Подтягивающим эффектом обладает маска из варенного толченого картофеля с добавлением чайной ложки молока, оливкового масла и сметаны в том же количестве.

Покройте лоб в 2 слоя смесью из 1 большой ложки сухих дрожжей и 50 г сметаны. Второй слой наносить только после того, как подсохнет первый. Через 15 мин. Смойте и смягчите кожу жирным кремом. Или приготовьте маску из 1 ст. ложки кукурузной муки и 30 г меда. Смывать после полного высыхания.

Что нужно знать о профилактике

Лучший способ избавиться от морщин на лице – предотвратить их появление.Основные правила

Для этого рекомендуется придерживаться несложных профилактических правил:

  • Регулярно пользуйтесь скрабами, которые очищают кожу от омертвевших клеток;
  • Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс кожи;
  • В летнее время перед выходом из дома увлажняйте лицо солнцезащитным кремом с уровнем SPF не менее 15;
  • Следите за своей мимикой, как можно меньше хмурьтесь, ведь ни для кого не секрет, что улыбаясь, человек задействует около 20 лицевых мышц и это самая лучшая гимнастика для лица;
  • Придерживайтесь режима сна и питания, рекомендованного косметологами;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Пользуйтесь качественной косметикой, в том числе – кремами, способствующими выработке коллагена.

Как справиться с морщинами: гимнастика для лица

Остановить развитие морщин и тонизировать кожу помогут простые упражнения. Их выполнение требует регулярности, и, к сожалению, это не дает сиюминутного результата.Гимнастика для лица

Зато они не отнимают много времени, а спустя несколько месяцев вы увидите существенный прогресс: лоб станет ровным, а кожа – упругой и привлекательной. И самое главное – этот метод абсолютно безопасен и не требует финансовых затрат.

Техника выполнения упражнения:

  • Упритесь локтями в твердую поверхность;
  • Кончиками пальцев зафиксируйте кожу в области бровей;
  • Подымайте и опускайте брови не менее 10 раз;
  • Убрав руки, максимально широко отрывайте глаза (кожа на лбу при этом поднимается вверх). Повторите несколько раз;
  • Откиньте голову назад, напрягите челюстные мышцы и попробуйте поочередно открывать и закрывать рот.

Разгладить горизонтальные складки помогут такие манипуляции. Обхватите голову так, чтобы большие пальцы были на затылке, а остальные слегка надавливали на лоб, немного сдвигая кожу к центру. Подымайте брови вверх на 5-6 секунд и опускайте их (повторять 5-10 раз).

Важно! Затем средние пальцы зафиксированы над бровями и приподнимают их вверх. При этом нужно стараться максимально хмурить лицо.

Как делать массаж от морщин

Всех, кто стал замечать мелкие складочки в области лица, интересует как их убрать при помощи массажа и насколько это эффективно?

Однозначно стоит заметить, что одним массажем избавиться от проблемы невозможно. Здесь очень важен комплексный подход, в том числе – профилактические меры и регулярный уход.

Подготовительный этап

Начинать массаж следует с подготовки. Для этого кожа должна быть очищена от косметики и жира. Смягчить лоб поможет теплый компресс из оливкового масла или отвара из мяты.

Расслабьте мышцы, используя поглаживания лица кончиками пальцев. Затем можно приступать к массажу лица. Разминайте около 15 минут лоб пальцами обеих рук, начиная от центра и двигаясь по направлению к вискам.

Косметология в борьбе с морщинками

Современные косметологические разработки помогают раз и навсегда убрать морщины. Несмотря на дороговизну таких процедур, они становятся популярными все больше и больше.Косметологические процедуры

Но стоит учитывать, что RF-лифтинг, контурирование, мезотерапия, ботокс и прочие методы направлены на удаление более глубоких морщин, поэтому имеют некие возрастные и физиологические противопоказания.

Полезное видео по теме, посмотрите:

Какими эффективными не были бы эти методы, стоит помнить одно правило: никто не позаботиться о вашей коже так, как это сделаете вы сами. Именно поэтому важно научиться любить себя, посвящать хотя бы несколько часов в день уходу за телом и лицом, и, поверьте, уже скоро положительные перемены в вашей внешности заметят все вокруг!

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Увлажнение кожи на лице народными средствами
Уход за лицом после 45 лет (основные этапы)
Комбинированная кожа лица: характеристика и правильный уход