Старение организма – это неизбежность, с которой сталкивается каждый живущий человек на Земле. Прекрасная половина человечества болееМорщины на лице остро переносит этот период, ведь хочется, как можно дольше оставаться молодыми и красивыми.

Процесс старения кожи начинается примерно с 30 лет, хотя все зависит от множества факторов, влияющих на состояние кожи. Узнайте, как сохранить молодость на долгие годы.

Причины увядания кожи

Некоторые девушки сталкиваются с проблемами старения в 20 лет. Как ни странно, даже в таком молодом возрасте кожа может недополучить кислород, следовательно, кровоснабжение клеток тормозится, что приводит к замедлению процесса обновления новых клеток.Основные причины

Замедленный обмен провоцирует снижение синтеза коллагена. Результат, как говорят, налицо, постепенно образуются морщинки, и обвисают щеки.

Процессы старения активизируются из-за нестабильных барьерных кожных функций. Это отражается на ее чувствительности к окружающему воздействию. Отсюда внезапно появившиеся аллергические реакции и ухудшение цвета лица.

В области носа и щек может проявиться купероз, причиной его появления является потеря эластичности в стенках сосудов.Негативные факторы

Среди многочисленных факторов старения кожи лица стоит выделить:

  • Проблемы со здоровьем;
  • Неправильное питание;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Вредные привычки;
  • Воздействие прямых солнечных лучей, способствующих образованию пигментных пятен. УФ – лучи повреждают ДНК клеток, разрушают коллагеновые волокна, при этом кожа активно теряет влагу.

Приблизительно после 35 лет гормональный статус начинает снижаться, что приводит к активации «гена старения». От уровня эстрогенов напрямую зависит состояние кожи. Сниженный уровень женских гормонов первым делом отражается на внешности, замечается потеря упругости кожи и эластичности.

Первые признаки старения

Под признаками подразумевается появление морщин, сосудистых звездочек, пигментных пятен, тусклость и бледность кожных покровов и прочее.Основные признаки

Время появления первых признаков индивидуально. Некоторые девушки в 18 лет могут выглядеть на 30, а другим сорокалетним женщинам не дают больше 25. Генетика играет не последнюю роль в этом вопросе.

Многие женщины в определенном возрасте при разглядывании себя в зеркале наверняка отмечали изменения во внешности. В глаза начинают бросаться появившиеся морщины, наметившийся второй подбородок, потеря упругости и прочее.

Интересно, что кожа начинает сигнализировать о начавшихся процессах старения задолго до появления первой морщинки на лице. Если эти сигналы заметить, то отстрочить процессы увядания вполне реально.Первые морщины

Активное старение после 30 лет можно предотвратить, если обращать внимание на следующие моменты:

  • После пробуждения кожа под глазами припухшая, заметны темные круги;
  • Возле внешних уголков глаз образовались мелкие морщинки, которые в народе именуют «гусиными лапками»;
  • В области носа проявились сосудистые точки, стали больше заметны поры;
  • Кожа стала сухой, на некоторых участках заметно шелушение;
  • Лицо начало терять четкость;
  • Уголки рта слегка опустились.

Стоит принять меры, если хотя бы один из перечисленных пунктов был вами замечен. Самым простым и действенным способом справиться с наметившимися морщинками является поход к отличному косметологу.

Наблюдения, касающиеся женского старения

Жительницы больших городов, которые проводят большую часть своего времени в офисных помещениях и питаются, чем придется, выглядят старше своих лет. Напротив, дамы, живущие в небольших городах, которые дышат свежим воздухом и правильно питаются, выглядят моложе своих лет.Малоподвижный образ жизни

На внешности негативно отражается малоподвижный образ жизни, постоянное сидение за компьютером, употребление алкогольных напитков и курение. Преждевременное старение кожи может происходить из-за частого потребления кофе, газированных напитков и полуфабрикатов.

Неправильно подобранные косметические средства также негативно отражаются на внешности. Косметика, которой вы пользуетесь должна быть качественной, от проверенных производителей.

Лечение старения

С видимыми признаками старения придется побороться. Разнообразие косметических процедур позволит вернуть былую молодость, пусть и ненадолго. Стоит отметить, что некоторые процедуры являются дорогостоящим удовольствием.Процедуры в салоне

Косметологи могут провести коррекцию морщин, ввести под кожу ботулинический токсин, не требующий длительного восстановления. Традиционной подтяжкой лица уже никого не увидишь, многие женщины, которые прибегали к этой процедуре, оставались довольными результатом.

Из года в год ученые предлагают свои новые разработки, которые способны продлить молодость. Но, не каждая женщина может позволить себе приобрести то или иное инновационное средство.

Все вышеописанные косметические процедуры являются радикальными методами, которые направлены на удаление уже имеющихся морщин.

Профилактические меры для сохранения молодости

Секрет вечной молодости заключается в банальных, известных каждому человеку правилах. К сожалению, соблюдать эти правила, может далеко не каждая женщина. Итак, правильный образ жизни является залогом молодости и долголетия, он заключается в сбалансированном питании, физической активности и правильном косметическом уходе.Здоровое питание

Важно найти собственный рецепт красоты, который будет помогать бороться с первыми признаками старения.

Выбирая антивозрастной крем, следует внимательно изучить его состав. Гиалуроновая кислота – это биологический компонент, отвечающий за эластичность и упругость кожи лица. Этот компонент регулирует воду в межклеточном пространстве, его нехватка способствует появлению первых морщин.

В косметическое средство должны входить вещества с антиоксидантным действием. Эти вещества способствуют продлению молодости, среди них выделяются: витамины А и Е.

Основные компоненты крема будут работать только взаимодействуя с другими составляющими того или иного косметического средства. В составе также должны присутствовать: экстракты растений, вытяжки, витамины и минералы.

Гимнастика против старения

Существует целый комплекс упражнений, продлевающий молодость лица. Такая гимнастика будет полезной не только женщинам, но и мужчинам. Делать ее нужно, сидя или стоя возле зеркала, при этом сильно напрягать мышцы не следует.Упражнения для лица

Мышцы лица во время упражнений начинают работать, в результате появляются естественные мягкие очертания. Кожа во время такой физической активности не дремлет, она обогащается кислородом, насыщается полезными питательными веществами и разглаживается.

Совет: перед началом таких упражнений, кожу необходимо очистить и нанести на нее питательный крем. Для того чтобы зарядка была эффективной, ее следует делать ежедневно.

Эффективные упражнения для лица в видео:

Старение кожи, особенно в области лица зависит от многих факторов, которые не стоит игнорировать. В человеческом организме все процессы жизнедеятельности взаимосвязаны, поэтому так важно заботиться о собственном теле с малых лет, тогда даже в зрелом возрасте вы будете выглядеть превосходно.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Как делается пластифицирующий массаж для лица: техника выполнения
Как сделать чистку лица в домашних условиях: меры предосторожности
Уход за лицом дома - основные этапы