Наша кожа подвержена негативному воздействию окружающих Девушка в шапкефакторов, кроме того, она является индикатором тех процессов, которые происходят в организме.

    Зимой кожа особенно подвержена воздействию низких температур, что вызывает различные болезни на ней. От чего так происходит и почему разберемся подробнее.

    А конкретно рассмотрим причины этого явления и способы устранения.

    Что делать нужно обязательно, а чего лучше не делать вообще — читайте далее в нашей статье.

    Причины шелушения

    Бывает так, что лицо начинает шелушиться из-за кожных заболеваний, потому при ощущении сильного дискомфорта лучше обратиться к дерматологу за консультацией.

    Если же кожа вполне здоровая: нет высыпаний, пятен и прочих проблем, возможно, основной причиной зимнего шелушения является погода и температурный режим:

    • Ветер;
    • Низкая влажность;
    • Перепады температуры;
    • Кондиционированный воздух;
    • Мороз.

    Эти явления сказываются на здоровье, внешнем виде кожи и могут вызвать не только ее шелушение, но и другие проблемы. Также отслоения появляются из-за недостатка витаминов, так как именно в холодный период мы мало потребляем растительной пищи, в особенности свежих овощей и фруктов.
    Девушка в голубой куртке

    Есть и другие факторы. Рассмотрим подробнее. Зимняя аллергия – это вполне распространенное явление. Появление на лице изменений зависит от состояния иммунитета и его способности бороться с аллергенами. Холод действует как раздражитель, а шелушение может быть проявлением аллергии.

    О неправильном уходе

    Мы уже вспоминали о том, что зимой наше лицо страдает от температурных перепадов. Кроме того, неправильный уход может окончательно усугубить ситуацию.
    Идеальное лицо

    Умывание горячей водой, использование мыла, активное растирание могут стать причинами появления проблем с кожей. Такие манипуляции вызывают раздражение, нарушают защитные функции, лицо пересыхает и покрывается чешуйками.

    Устранить проблемы с кожей лица можно только подобрав правильную систему косметических средств.

    Стоит обратить внимание на сроки годности и состав косметики, так как некоторые ингредиенты неблагоприятно влияют на внешний вид лица.

    Косметическое решение вопроса

    Необходимо понимать, что при отслоении, существует только два правильных шага: мягкий пиллинг и питание. Потому вам на помощь придут скраб и жирный крем, который необходимо наносить на кожу тонким слоем сразу после проведения отшелушивания.
    Мажем щечки кремом

    Правильный крем содержит экстракты ромашки, розы и витамины, которые помогут вернуть лицу красоту. Также при острой необходимости можно использовать базовые средства на восковой основе.

    Они способствуют регенерации на клеточном уровне и создают прекрасный барьер для противостояния холодному и горячему кондиционированному воздуху.

    Внутренние нарушения

    Состояние организма отображается на лице в виде дефектов, к примеру, отслоения клеточек. Авитаминоз является самой частой причиной. Также способствуют шелушению гормоны.
    Смотрится в зеркало

    Дисбаланс гормонального фона может устранить только доктор, а вот нехватку витаминов можно компенсировать самостоятельно.
    В зимний сезон здоровье и сияющий вид лицу обеспечат витамины А, В, Е, F и полиненасыщенные жиры.

    Витамин А содержится в большом количестве в абрикосах, моркови, тыкве, петрушке, шпинате, яичном желтке, сливочном масле и печени. Витамином В богата свежая рыба, зерновой хлеб, молочные продукты, зеленые яблоки, дыня, коричневый рис и капуста.
    Девушка в розовых перчатках

    Витамин Е в достаточном количестве содержится в орехах, огурцах, редисе, картофеле. Витамином F богаты растительные масла, зерновые культуры, черная смородина и рыба.

    Регулярное потребление этих продуктов позволит значительно улучшить состояние кожи. Шелушения быстро пройдут, исчезнет стянутость и дискомфорт.

    Дополнительные советы можно послушать здесь:

    Можно также пройти курс поливитаминов, которые смогут обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами. Выбрать комплекс можно самостоятельно, но лучше посоветоваться с врачом.

    Соблюдайте водный баланс

    Наш организм в большей степени состоит из воды, потому уменьшение ее количества на клеточном уровне приводит к проблемам со здоровьем. Обезвоживание является бичом современных людей.
    Водный баланс

    Мы не умеем пить воду. Кофе, чай, сок, компот и, что еще хуже, вредную газировку – легко, а вот с обычной водой как-то не складывается.

    Полезная привычка – это пить по стакану воды примерно каждый час.

    Так за день вы сможете потребить ту норму, без которой страдает не только наша кожа лица, но и внутренние органы. Первое время, несомненно, будет сложно, поэтому диетологи рекомендуют развесить по дому и личному кабинету стикеры с простой надписью: «Выпей воды». Так удастся привить себе эту очень важную и правильную привычку – пить воду.

    Возрастные особенности

    Для каждого возраста есть свои причины болезней. Если шелушение проявляется у ребенка, то это в большинстве случаев связанно с раздражением. Раздражителем могут выступать продукты питания, бытовая химия, средства гигиены, потребление лекарств, дефицит витаминов и даже долгое пребывание на улице.
    Красные трещинки

    Выяснив источник появления проблемы, необходимо минимизировать его воздействие на ребенка. Мужчины разного возраста редко страдают от шелушения.

    Во-первых, кожа у мужчин более грубая и толстая, во-вторых, они ежедневно осуществляют пиллинг при помощи бритвенного станка. Потому представители сильного пола выглядят моложе в сравнении с женщинами такого же возраста.

    Но если чешуйки все таки появились, то это сигнализирует либо об аллергических проявлениях, либо о наличии какой-то инфекции. Потому консультация опытного дерматолога здесь будет очень кстати.

    Советуем посмотреть это видео:

    Женский организм особенный и кожа у женщин также обладает своими характерными моментами. Представительницы прекрасной половины часто жалуются на неприятные ощущения, сухость и отслоения. Причинами таких явлений могут быть:

    • Некачественная косметика;
    • Аллергия;
    • Неправильное питание;
    • Вредные привычки;
    • Диеты;
    • Нехватка витаминов.

    Только комплексный подход к решению проблемы может помочь устранить шелушение и улучшить цвет и состояние кожи. Потому при первых признаках следует начинать действовать.

    Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

    Ещё материалы по теме: